La marche
Retrouver le plaisir de marcher, au quotidien, pour rester en bonne santé.
Marcher sans douleur est un levier de santé à part entière. Quand le pied, la cheville ou le genou font mal à chaque pas, on marche moins, puis on bouge moins. Mon rôle est de comprendre d’où vient la douleur et de vous permettre de marcher à nouveau confortablement.
Quand consulter ?
- Douleur sous le talon, surtout aux premiers pas du matin.
- Douleur sous l’avant du pied, oignon (hallux valgus), orteils qui frottent ou se déforment.
- Douleur du genou à la marche ou dans les escaliers, y compris en cas d’arthrose.
- Entorses de cheville à répétition, sensation d’instabilité.
- Pieds plats ou creux qui deviennent douloureux, fatigue rapide à la marche.
Ce que je fais au cabinet
- Un bilan complet : examen clinique et palpation, analyse de votre marche sur tapis et de vos appuis.
- Des semelles orthopédiques sur mesure, conçues à partir d’un scan 3D de vos pieds, pour soulager les zones trop sollicitées.
- Des conseils de chaussures adaptés à vos pieds et à votre quotidien.
- Un suivi inclus pendant toute la durée de vie des semelles, pour ajuster le résultat.
Le genou est au cœur de mon travail : j’exerce au Centre spécialisé du genou, et j’ai notamment présenté au congrès de l’ENPODHE le traitement de l’arthrose du genou par orthèses plantaires (voir la bibliothèque).